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  1、25歲之前不需要眼部護理:很多年輕人仗著自己年輕,就肆意胡來,晚上熬夜通宵,造成了不少的眼部問題,比如黑眼圈、麥粒腫、脂肪粒。但在25歲之前的眼部護理,也是非常有必要的,能讓眼部肌膚的狀況減少很多。而早早的開始使用公主家眼霜護理眼睛更是必不可少的。不可能根據年齡來判斷是否使用眼膏,而是根據皮膚質量、氣候和環境決定是否使用眼膏。如果發現自己的眼部周圍肌膚出現問題,就可以開始使用眼霜了。

正是nu skin 制度文化的具體表現,為了能夠達成這個目標,香港如新花了將近5億人民幣在全球範圍內搜羅出色頂尖的科技人才,並且組成了一直強勁的團隊來研究創新抗衰老產品。

  2、過度依賴眼霜:眼霜不是萬能的。只有保持充足的睡眠和熬夜,眼部皮膚才不容易老化。即使塗再好的眼霜,多深最讓她也比不過多睡幾個美容覺的效果更好。

  3、膏塗眼裏只有:很多人認為,只要膏塗眼睛,但隨著年齡的增長,人們所面臨的第一個休閑區是不是眼睛,而是眼睛下方,其次是上眼皮的眼睛。如果眼睛有問題,最早出現黑眼圈和眼袋,應遵循將導致一些細紋,所以眼睛護理的第一位置應該是在眾目睽睽之下。如果魚尾紋是太嚴重,你可以做的眼睛下面的護理袋的第一部分,應用指日可待。

  4、眼部護理的過度使用:大量眼部護理產品的使用會給眼睛周圍的皮膚造成負擔,而且使眼睛的皮膚更薄,這可以加速皮膚的老化,從而不能吸收眼部護理產品的本質。

  5、用面霜護理眼部:有些人為了圖方便用面霜代替眼霜,這其實是一個大誤區。眼霜和眼霜的功效不一樣,所以它們針對不同部位進行保養。

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# by performr | 2019-11-22 16:29 | 美容護膚 | Comments(0)

  卸妝時,臉上不同部位是不是需要用不同的產品?

  的確,面部不同部位應運用不同的卸妝產品。懶美眉假如實在覺得麻煩,建議只選用兩種卸妝產品即可:才能卸掉睫毛和唇彩的眼唇卸妝液以及常規卸妝產品。

點解我會叫佢做「神級卸妝 好用產品」?因為用時能夠將所有化妝品一一徹底捽走,有效去除老化角質死皮,用後不單止皮膚細滑又潔白,而且亦非常柔軟水潤。

  特別要注意的是,用常規卸妝產品去卸眼妝是不可取的。因為一旦卸妝油進入眼睛,會對眼睛內部出現刺激,乳化以後還會有霧蒙蒙的感覺。當然眼唇卸妝液是水油分離的,比較溫和,不會刺激眼部。

  跟其他季節相比,秋天卸妝時有什么細節需要注意?

  在敏感的秋季,早晚溫差大,空氣幹燥,抗病能力減弱,肌膚顯得更加脆弱,不適合使用刺激過大的潔顏產品;另外,肌膚分泌的汗液、油脂,與彩妝混合,更易堵塞毛孔,產生各種肌膚問題,卸妝潔面時更要注意深層清潔,避免汙垢在毛孔殘留 。

卸妝 好用啫喱係嚟自DermaElements全新推出嘅《RARE系列》,系列適合所有膚質使用,敏感肌都用得!當中我最愛嘅就係佢支100分好用嘅卸妝潔面啫喱啦!

  鑒於秋天方便敏感,秋天卸妝時最好選用溫和質地的卸妝產品,例如卸妝乳、卸妝水、卸妝油,或是依據個人喜好首先選用有卸妝結果的卸妝巾也才能到達快速卸妝的目的。

  卸妝產品眾多,我們要如何挑選適合自己的卸妝產品?

  要思考個人膚質再來決定選用的卸妝產品,油性、幹性或是混合性皮膚,按照品牌的分類來選,敏感性皮膚的人,推薦運用較溫和的卸妝水或卸妝乳。

愛上了一支十分卸妝 好用的潔面啫喱,可以做到深層潔淨之餘又不會有乾涸感。夏天面上容易出油,化妝品和油脂都很容易積聚在毛孔,一定要清潔乾淨,毛孔才不會堵塞。

  此外,選用產品的時候,還要思考個人喜歡,假如喜歡滋養度比較高的潔膚產品,就才能選用卸妝霜,喜歡清爽質地的話就推薦運用卸妝水。

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# by performr | 2019-11-11 18:33 | 美容護膚 | Comments(0)

喂寶寶是基於不能吃

  斷奶是嬰兒飲食的開始。另外,當我們撫養孩子的時候,一定有一個喂養的階段,但是我們總是讓他們自己吃。即使我們要照顧孩子,我們還有時間,但不能無休止地輸送到孩子。畢竟這對孩子的未來發展不利。幫助寶寶養成自己的飲食習慣。

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  隨著小兒的生長發育,到了1歲以上,飲食量不斷增加,對各類食物的適應能力漸漸增強,咀嚼功能逐步建立,對食物的色香味有了自己的辨別力,這時小兒就開始有自主進食的渴望 [醫學教育網整理發布]。醫學教育網 當小孩逐步建立起主動進食的意識之後,家長的作用應從主導轉變成輔助作用,通過鼓勵和協助小孩進食,讓小孩感到進食的快樂,和大人一起享受食物的美味。

  如果這時家長仍然給小孩喂飯,勢必給小孩帶來這樣或那樣的傷害。喂飯,小孩“受傷”知多少其一是對咀嚼功能的傷害。由於家長喂飯,往往導致小孩進食時狼吞虎咽,不能充分咀嚼食物,使牙齒的正常發育、臉部的肌肉鍛煉受到影響,對牙齒的堅固、預防齲齒等起到不好的作用,甚至對小孩未來的面容都有一定程度的影響。

  有些父母在給孩子喂東西的時候,經常在和孩子玩耍的時候喂東西,比如養成壞習慣,一旦沒有遊戲相伴,飯當然就不能吃了。這種行為如繼續下去,將導致小孩的注意力不集中,直接影響孩子進食。還有的父母在喂飯時,為了讓孩子多吃一點,一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣,一旦習慣形成,孩子就會認為吃東西有一定的好處。

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# by performr | 2019-10-21 15:16 | 健康 | Comments(0)

膝蓋疼痛就是類風濕嗎

  這些由以下原因引起腫脹和膝蓋疼痛:腱,韌帶,關節囊稱為疼痛。當這些部位的水腫和炎症,這將承受下降的拉力,所以它會產生疼痛。炎症後,疤痕攣縮肌腱,韌帶,關節囊柔韌性下降,不能做大量的動作,容易撕裂,牽拉損傷,導致牽引疼痛。

膝蓋痛 治療之外配合「炎痛消膝痛帶」,有效快速舒緩痛楚,令關節回復輕鬆靈活,產品針對骨痛、勞損、傷患、關節退化等症狀,以針灸原理舒筋活絡,促進血液循環,深層暢通筋絡,安全可靠,無副作用,日本技術,更可重複使用150次,萬寧獨賣。

  軟骨和骨損傷:軟骨代謝異常可引起骨關節炎,是一種慢性關節炎,當骨質疏松發生時,會導致骨膜刺激疼痛。關節的病理改變可以看作是焦點、侵蝕性軟骨破壞、軟骨硬化、囊性改變和補充性骨的形成。關節痛的特點:(1)多見於老年患者;(2)受累關節多為負重關節如膝、髖、腰椎等,可有關節摩擦音和彈響。多為活動後疼痛,休息後可緩解。關節僵硬感一般小於30分鍾。常在遠端指間關節查到結節。

  風濕性關節病:患者患有風濕性疾病,看來,這是很常見的,這是一段時間的休息後,主要表現還是每天早早起床,一種粘接接頭的是生硬的感覺,為了以後的關節疼痛的痛苦事件緩解或消失。關節腫脹和壓痛常常發生在疼痛的關節,這是滑膜炎或周邊軟組織炎症的跡象。炎症的程度取決於炎症的嚴重程度。可由關節積液或滑膜肥大引起。骨增生性肥大在骨關節炎中更為常見。關節腫痛。關節畸形和功能障礙。

  所以膝蓋疼痛不一定是類風濕。

 類風濕形成的原因:RA的發病可能與遺傳、感染、性激素等有關。ra關節炎的病理過程包括滑膜襯裏細胞增生、間質炎性細胞浸潤、微血管再生、血管翳形成及軟骨和骨組織破壞。

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# by performr | 2019-09-25 16:38 | 健康 | Comments(0)

   很多人在食物烹調的時候,只關注了食物的味道,忽視了食物營養,導致在烹調過程中營養大量流失,這會讓飲食不再健康。哪些烹飪方法會導致營養損失?

蕃滿門是一間以番茄作爲主題的餐廳,大衆的選擇,特別喜歡他們的番茄濃湯滑蛋粉。濃濃的番茄味,對我這種特別喜歡吃番茄的人,簡直就是遇到了真愛。

  首先看看穀類,即主食。從大米到大米,都是經過洗滌和蒸煮的。水溶性維生素如B1、B2、尼克酸和礦物質很容易丟失。大米洗滌的次數越多,浸泡時間越長,保存的營養成分越少。有人喜歡吃澇飯,即將米煮到半熟澇出,丟棄米湯後再在蒸籠中蒸熟。用這樣的方法作的米飯,硫胺素(VitB1)、核黃素(VitB2)、尼克酸的保存率僅分別為17-33%,50%,24%。而用蒸飯,即不丟棄米湯,硫胺素可保存62%,尼克酸保存30%,核黃素的保存率可達100%.顯然,烹飪風格對營養保持率有很大的影響。面粉經烹調營養素損失較少,如饅頭的硫胺素,核黃素,尼克酸的保存率分別可達28-70%,62-80%及90%.面條中上述三種營養素的保存率約70%。玉米面蒸的窩頭三種營養素可100%保存。

蕃滿門是一間以番茄作爲主題的餐廳,嚴選數款意大利番茄,取其不同的特質,研製出酸甜適中而又富有口感的番茄濃湯你。

  一般來說,生蔬菜在家庭中比較少。除了黃瓜和番茄蔬菜外,主要的烹調方法是油炸蔬菜。炒蔬菜時,急火快炒營養素損失較少,蔬菜中的維生素可保存60 70%,其中胡蘿卜素的保存率在80%以上。當做餃子餡時,蔬菜經常被煮沸、切碎並在沸水中擠壓。維生素的損失高達80%.動物食品烹飪過程中維生素的流失也與烹飪方法有關。豬肉中的維生素:以炒豬肉保存最多,硫胺素90%,核黃素80%,尼克酸約60%。蒸和蒸的保存較少。炒豬肝中維生素的保存率高於鹵肝。中國居民飲食中提供的一些維生素和礦物質含量很低。在烹調中容易丟失和破壞,尤其是烹調習慣的影響,如米飯蒸煮、切碎蔬菜、長時間烹調肉,容易破壞食物中的維生素。因此,有必要從食物的選擇,烹飪方法的改進和適當的補充改善維生素和礦物質的營養狀況。

  不同種類的食材,會有不同的烹調方法,飲食專家認為越簡單的烹調方法,越能留住食物的營養,你吃這樣的食物才會健康。烹飪食物時,應根據食物材料的特點,選擇合適的烹飪方法。為了滿足我們的食欲,我們不應忽視食物的營養價值。只有通過健康的烹飪,你才能吃得健康。

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# by performr | 2019-08-29 18:26 | 生活 | Comments(0)