如何選擇對於乳液和麵霜

冬天來了,皮膚開始乾燥,很多mm都在挑選面霜在挑選面霜、乳液時一定看清是針對哪種膚質的。如果是混合/油性膚質適用的話,我的皮膚是可以用霜的。因為保水能力好。但是不能太厚重,也不能粘膩,因為感覺那樣很容易吸塵。今天小編留來教你應該如何選擇對於乳液和麵霜。
面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了,面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的哦!
  面霜:
  面霜提供雙重抗老化作用,可刺激細胞新生能量,同時促進膠原蛋白合成,改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度,使肌膚更細緻。同時含有可提供SPF15的濾光系統與可保護肌膚對抗環境污染的辣木精華(Moringa Oleifera),保持肌膚不受光的直接傷害。
保濕面霜、乳液
  

含水度高。容易推均勻並且快速滲透到皮膚表皮,容易被吸收 保水度高。可以讓滋潤皮膚的成分容易被留存下來,不容易被蒸發,維持皮膚的一定含水量。

  Tips:不油膩。油分含量少,最好還有控油效果。
保濕成分:
  玻尿酸(透明質酸),甘油,氨基酸,膠原蛋白,維他命原B5,AHA等。需要注意的是,甘油是傳統的保濕產品,但它主要通過吸收外界水份來保持濕度,所以天氣乾燥的北方並不適用, Revitol抗皺面霜等之中就含有獨特的保濕成分,相對於甘油的作用要好許多
 美白面霜、乳液:
  成分安全。不刺激、不含酒精、溫和。見效太快的美白產品對皮膚的刺激也更大。
  保濕效果好。美白產品通常會滋潤不夠,挑選保濕效果好的美白成分更容易吸收。
  

美白成分。熊果素,傳明酸,鞣花酸,左旋C等。需要注意某些美白成分容易會氧化,要小心保存和使用。
抗衰老面霜、乳液:
  保濕效果好。保濕效果好才能促進抗衰老成分的吸收。
  滋潤效果好。開始老化的肌膚除了水份不足之外,油分也開始減少,充分滋潤才能防止皺紋產生。
  抗衰老成分。維他命A,膠原蛋白,勝肽和Q10等
 挑選面霜、乳液的注意事項:
  1、日期 2、成份 3、顏色 4、香味 5、包裝
 

 最重要是看日期是否過期和新鮮,其次看成分,是否適合自己和能否達到想要的效果,再次看顏色,聞香味,看一下外包裝。包裝雖然不是最重要的,但是包裝很差的產品要千萬注意是否不合格產品,最主要的就是選著口碑好的品牌。
  選購時要先聞味道,好的產品成分純淨,不需要濃重的香料來壓抑產品異味。面霜裝罐時,如果是填裝技術良好、質地細緻的成品,表層會呈現均勻光潔的形態,一般不會有氣孔出現。乳液和麵霜擱置過久,除了有酸味異味外,也會有油水份離現象,或是變成上下兩層,有些帶顏色的乳液還會產生顏色深淺不勻的情況。我覺得挑選面霜、乳液。
  1、看他的外包裝。
  2、看有沒有化妝品批文。
  3、聞一下他的香味。
  4、看他的顏色。
  5、看面霜、乳液的成份,最重要是看日期是否過期和新鮮,其次看成分,是否適合自己和能否達到我想要的效果,再次看顏色,聞香味,看一下外包裝。個人認為包裝不重要,最重要是效果。
 根據膚質挑選面霜:
  一般來說, 幹性皮膚適合使用面霜以及較為滋潤的乳液,油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。乾燥季節,如秋冬季節,適合使用質地較厚的面霜,而炎熱季節,如春夏,適合使用質地清爽的乳液。


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# by performr | 2017-11-23 13:17 | 美容護膚 | Comments(0)

你的化妝工具多久沒有清洗了?我們每天用的化妝刷、粉撲、睫毛夾,甚至是脫毛工具都是要清洗護理的,一旦疏於清潔,不但不能發揮它們的應有功用,甚至,還可能傷害你的皮膚。
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  一、化妝刷
  化妝過程中,如需即時清潔刷子,可用筆刷清潔噴霧對準刷毛輕噴,之後用紙巾吸走多餘水分,噴霧揮發後便可繼續使用刷子。
  每個月,使用特製的筆刷清潔劑,清洗一次刷子,清洗過後,可用毛巾或者紙巾吸幹水分;刷具平放自然風乾,儘量讓刷毛伸出周圍的平面(如桌邊),防止刷頭因擠壓而變形。nu skin直銷的方式,讓它的產品已經得到了越來越多人的認可,對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴,nu skin在中國的名氣也越來越大,名聲也越來越響。
  二、睫毛夾
  睫毛夾的橡皮墊和墊片上面的金屬夾最容易沾附睫毛膏,在上睫毛膏之前,先夾彎睫毛就不容易弄髒睫毛夾,如果有睫毛膏殘存在上面,會對橡皮墊造成腐蝕,每次使用後要用紙巾擦去污垢。
  睫毛夾應該每天用酒精棉片來消毒,橡皮墊一旦髒了就應該馬上替換,這樣才能長保眼部肌膚及眼睛的健康。此外,還可以用眼唇卸妝液來清潔睫毛夾。
  三、幹、濕粉撲與海綿
  由於粉撲和海綿髒得很快,平時最好準備兩個以上,以便交替使用。儘量將粉撲獨立地裝在一個盒子裏,以保持其清潔,不與其他彩妝品混色。對於顏色深淺不同的粉底產品,應使用不同的粉撲或海綿,以免混色,影響上妝效果。禿頭治療方法有很多種,要說口碑最好的當屬Capillus 美國品牌,該品牌被稱之為美國生髮專家。它擁有一支世界頂尖的研發團隊,能夠利用非入侵性來針對禿頭的問題進行治療。
  用過一段時間後,即用中性洗劑或肥皂搓洗,清洗之後,不要用手擰,要用毛巾卷起擰出多餘的水分,然後置於通風處晾乾。
  四、脫毛工具
  脫毛過程中,刀片上粘附了皮膚和毛髮的油脂和排泄物,稍不留神就會進入傷口,誘發炎症和瘙癢症。尤其是浴室中使用的身體脫毛器,長期暴露在潮濕環境中,更容易助長細菌的繁殖。
  使用了脫毛工具後,必須用開水清洗,並在陽光下晾乾。有些人不剃毛而選擇拔毛,也同樣要注意拔毛工具的清潔和消毒。
  五、化妝包
  化妝包因為補妝的需要而經常拿取,如果不定期清潔或更換,也會禍及臉部肌膚。如果你用的是布質化妝包,最好一星期洗一次,而且使用一年就應該換掉。如新lumi spa 價錢以合理價錢讓你體驗煥膚淨肌新力量。LumiSpa淨膚露好用嗎?各款淨膚露均蘊含ageLOC抗衰老精華成分,獨特質地專門為LumiSpa的微脈動反旋科技打造,運轉時不刺激皮膚,可溫和潔淨而且保持肌膚天然水油平衡,切合不同需要。
  無論是哪種材質的化妝包,建議都要用稀釋過的酒精來清潔,再以毛巾或面紙沾取,經常擦拭彩妝品、護膚品的外殼和表面,如此一來就能讓化妝包的內容物乾乾淨淨,補妝起來也會更安心。


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# by performr | 2017-11-09 14:06 | Comments(0)

電波拉皮可以去除眼袋嗎

電波拉皮是明星最熱衷的整形項目,電波拉皮不僅僅可以除皺而且還可以去除眼袋,關於電波拉皮去眼袋是一種比較常見的項目,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細解答吧。picoway第2代皮秒激光去斑推薦picoway去斑,唔同舊式激光,皮秒激光效果唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
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電波拉皮可以去除眼袋嗎

麵部拉皮除皺是人們一直都比較喜歡的美容項目,同樣的,電波拉皮也可以去眼袋。電波拉皮去眼袋是非手術,通過電磁波傳導原理讓人體內的水分子旋轉摩擦產生熱量,安全、無痛、不麻醉,持久刺激膠原蛋白的更新,它主要是利用真皮層膠原蛋白在溫度42度68度是立即收縮的特性,就可以讓鬆弛的皮膚皺紋被拉緊,也可以同時修復老化受損的膠原,達到即刻緊實眼周肌膚,去除眼袋細紋、改善紅血絲、祛除黑眼圈、再恢復彈性的抗衰老效果。

電波拉皮去眼袋整個治療過程隻需20分鐘到2個小時左右,繁忙的上班族,當然也可以利用午休的時間來接受電波拉皮去眼袋。

電波拉皮去眼袋的效果是比較理想的,電波拉皮去眼袋可謂是麵部年輕化領域的一個新的裏程碑。此技術可有效消除小細紋、頸紋、妊娠紋等問題,同時,它在祛黑眼圈、眼袋,可以改善麵部色素沈著及收縮毛孔、美白肌膚方麵的表現,當然也讓美女們感到驚喜不已。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

 電波拉皮術後如何護理

1、禁止塗抹化妝品

電波拉皮術後在肌膚的敏感期內是禁忌肌膚沾水或者塗抹化妝品的。可以用冰袋進行冰敷,20分鐘以上,以起到鎮靜皮膚的作用。術後三天內不可觸水,暫時不要泡溫泉及三溫暖,三天內不能用熱水洗臉。

 2、肌膚盡量保持鎮靜

電波拉皮術後最好讓肌膚保持靜止的狀態,禁忌做麵部比較誇張、復雜的表情,也禁忌對肌膚進行磨皮、按摩等,不要揉搓、擠壓肌膚。

 3、註意防曬和補水

電波拉皮除皺術後要註意肌膚清潔,還需要做好保濕與防曬的工作。出門記得帶上遮陽傘,遮陽帽等防曬用品,防曬霜在敏感期內則不要使用。電波拉皮後皮膚會幹,屬正常現象,註意補水即可,建議一周最少敷3次麵膜。

 4、註意飲食調節

飲食方麵,需要註意飲食的調節。在除皺後應該多註意吃一些含高蛋白、高維生素、高熱量和易消化的食物。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

 5、鍛煉和休息

有足夠的時間休息,雖然不用住院,不過也不可過度勞累,還能夠做適當的體育鍛煉,這樣能夠有效的促進血液循環和新陳代謝,提高組織修復能力,促進早日康復。

 6、保持心情愉快

電波拉皮除皺後還要從心理上做好充足的準備,由於在剛做過除皺治療的時候可能會有微腫的現象,不過大家不用太擔心,不要有心理負擔,不能造成情緒的激動,抑鬱等,務必要保持愉快的心情,這樣才更有利於除皺後的恢復。


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# by performr | 2017-11-06 12:49 | Comments(0)

5件每天要做的事

  吃、喝、拉、撒、睡這5件事是每天要做的事,當然也是人生大事!

  但在這5件大事中,“拉”(即:大便)往往最不被人重視。

  把大便當成大事來抓!

  北京地壇醫院主任醫師蔡晧東曾經說出了不重視大便的後悔之意:

  我以前就是這樣一位不重視大便的人。由於工作忙,我常常把大便忽略。尤其是在病房工作的那段時間,值夜班、加班、搶救病人中醫用古法緩解腰背頸梗膊痛……

  忙起來腦子裏裝的主要就是工作,勞累過後,“睡意”和“餓意”就占了上風,而“便意”常常被拖延。久而久之,形成便秘,發展為痔瘡、肛裂。

  “萬病之源,始於腸道”。忽視大便不僅導致肛病,而且還影響了全身的健康。

  01

  首先影響的當然是消化道

  便秘時,常常出現口苦、口臭和消化不良等癥狀。另外,長期便秘也是直結腸癌發生的危險因子之一。便秘使人體不能及時將腸道中的有害物質隨糞便排出體外,而使其在腸道中停留,增加了致癌的可能性。

  2

  便秘還與呼吸道疾病有關

  “一日不排便,勝吸三包煙。”中醫有幾句話,你不得不信。“肺與大腸相表裏”、“有內熱必感外寒”。

  在我經常便秘的日子裏,我特別容易患呼吸道疾病。而且,隻要我一咳嗽,肯定出現便秘;相反,大便一通,咳嗽很快好轉。

  3

  便秘還可引起內分泌紊亂

  很多肥胖者和糖尿病患者常有便秘癥狀,而便秘者又常常是肥胖者或糖尿病患者。便秘者皮膚容易發生痤瘡,影響容貌。

  所以,一定要把大便當成每天的大事來抓,就像吃飯和睡覺一樣,每日必行!

  這樣的便便,小心腸癌!

  一般情況下大腸癌可以導致大便異常,例如:

  大便次數改變,原來一天一次變成現在一天幾次;

  出現便秘、腹瀉交替;

  大便習慣改變,比如原來每天早上準時大便,現在變得沒有規律,或是便秘或是便意增多;

  大便性狀改變,比如原來是成形的,現在出現了黏液便、暗紅色血便或變得細條了,有固定的壓痕等。

  如果大便出現上述改變,同時伴隨不明原因的消瘦、貧血,或摸到腹部有腫塊,應前往消化內科或胃腸外科就診,篩查是否存在腫瘤。爸媽常常苦惱不知如何選購兒童 維他命,讓司各脫來分享。司各脫DHA兒童軟糖含有豐富DHA,每日三粒可補充多達40毫克的DHA。魚油通過微膠囊化技術能鎖住當中的DHA營養,更可以有效將魚腥味鎖住。加上受小朋友喜歡的水果口味,好味唔會腥。

  問題便便,對癥解決!

  便便形狀能反映出人體健康的狀況,對癥解決可使身體保持良好狀態。

  1細長便:喝酸奶

  細長便軟弱無力,好發於為食物攝取不足,腹部肌肉無力的年輕女性身上。這類人通常精神萎靡,排便無力,因此便便成細長型。

  多喝酸奶,或適當吃醃漬物等發酵食品,促進腸道活性;攝取大量果蔬,如青菜,木耳,豆腐等易吸收水分的食物;鍛煉腰力,多做仰臥起坐。

  2泥巴便:膳食纖維

  黏稠得泥巴似的,顏色偏黑色的便便是由於水分沒有完全被吸收。長期易造成腸道不正常,甚至可能演變成“過敏性腸道癥候群”,這種情況多由寄生蟲感染,需多註意。

  多攝取富含膳食纖維的食物,膳食纖維食物像海綿一樣能夠很好地吸收水分;多休息。如癥狀持續一周以上應盡早就醫,有可能是食物中毒或寄生蟲引起的。

  3水液便:暖胃吃菜

  液狀便便也俗稱為“拉肚子”,常伴隨突發便意,水分幾乎完全沒有被腸道吸收,極端惡臭,大多由脾胃虛寒,壓力和暴飲暴食引起。

  脾胃虛寒的人先暖胃,比如常吃薑、酒等去體內的寒。另外,人的大腸黏膜不足時,也會導致腹瀉,這類人需要攝取容易消化的食物,避免高脂或者高蛋白食物,攝取大量蔬菜。

  4兔子便:多喝水

  小顆偏硬,顏色偏黑的便便俗稱“兔便”。這是便便長時間堆積在腸道中導致便便偏硬,經常便秘或者腹脹。時而有味,時而無味。

  註意多喝水,少吃點心或甜食。中醫講解四肢麻痺是個很粗略的描述,造成手腳麻或痹,或者說兩種症狀同時出現的原因有很多。人體從大腦、腦幹、脊髓、周邊神經刀肌肉,整個傳導過程中任何一個部位出了問題都會有可能導致四肢麻痺的症狀。

  如何能順利地、完美地便便?

  1每天三種高纖維果蔬

  高蛋白、高熱量、低纖維,吃的太細,容易產生便秘。

  因此,預防大腸癌要減少精細食物的攝入,多吃粗纖維食物。堅持每天至少吃三種高纖維果蔬,如芹菜、西蘭花、韭菜、菌菇類、紅薯、玉米、蘋果等。

  2每天運動三十分鐘

  《英國癌癥雜誌》刊登美國一項新研究發現,經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。應每天至少進行三十分鐘中等強度的鍛煉,如快步走,以稍微感覺有些大喘氣為宜。

  3早點醒來

  早一點醒來,喝杯溫開水,再正常吃一頓早餐,能夠給腸胃足夠時間去消化早餐,促進排便。養成生物鐘之後,每天的同一時間點都會有便意。

  4順時針揉肚子

  每天早上用手掌在腹部做順時針的按摩,力度就是輕輕的揉,邊揉邊運動。對於便秘的人,一天可以做兩三次,早中晚各一次,一次十幾二十分鐘。揉到肚子裏有咕嚕咕嚕響的聲音,效果才好。


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# by performr | 2017-10-25 12:41 | Comments(0)

避免眼睛因嚴寒而受傷

據中央氣象臺預計,今年國慶中秋假期(10月1-8日)北方將遭遇兩股冷空氣襲擊,其中1-2日內蒙古、黑龍江、吉林等氣溫將猛跌10℃以上,並伴有4~6級大風。我國北方大部地區氣溫將由前期偏高轉為接近常年或偏低。每位家長都希望子女能吸收到最好的營養,推薦魚肝油及其營養補充品給父母選擇,一匙鰵魚肝油就能滿足孩子一日的DHA及EPA需要。為提供純正深海 魚油,司各脫遠赴冰島地區找尋純淨無污染的深海魚類及海產製作出營養價值高的魚肝油。

寒冷空氣襲來,眼睛同樣也是會受到傷害而誘發一些眼部疾病的,青光眼就是其中一種。

青光眼是指眼內壓異常升高,超過了視神經所能承受的最高限度,以致造成視神經損傷及視野缺損,最終使得視力下降甚至失明的一組疾病群,是老年人最常見的致盲眼病之一。

青光眼的發生,除了與白內障、高度近視、糖尿病、高血壓等疾病引起眼壓升高有關,它還跟遺傳及具有“青光眼性格”有關,像脾氣急躁、憂慮、緊張、不安、多疑、抑鬱、強迫癥、不樂觀、情緒波動較大等性格的人,他們相對來說會更易發生青光眼。

寒冷的天氣也是誘發青光眼的重要原因。這是因為,氣溫降幅較大時,容易使人體的植物神經調節功能紊亂,它通過幹擾植物神經而幹擾血壓,進而造成眼壓波動,如果長期如此,會最終導致青光眼的發生。姬松茸使用的劑量只需其它菌類的1/3,但效用卻最顯著。當中姬松茸的效用比起雲芝精華的功效及湯水更為顯著,痊癒率高達90%。 姬松茸是一種可進食的菌類植物,具有活化免疫系統、預防惡性腫瘤的功效。

眼痛、老花眼或近視眼突然加重、目光直視正前方時感到餘光所及的視野範圍明顯縮小,晚上看燈光時出現虹視(即燈光周圍有五彩繽紛的暈圈)等,當出現這些異常反應時,應提高警惕,及時到醫院請醫生進行診治。

為避免眼睛因嚴寒而受傷,應做好以下幾個方麵:

當冷空氣來襲時,要註意保暖,減少甚至避免不必要的外出,尤其是有青光眼病史的老年人,更應該避免從溫暖的室內立即到寒風凜冽的室外,外出時可以在樓道或門口稍微站一會兒,讓身體慢慢適應外界寒冷的環境。此外,外出時還可戴上眼鏡,以使眼睛少受寒冷空氣的刺激。

天氣寒冷時,註意避免長時間對著電腦工作和長時間近距離看書。尤其是那些長期佩戴隱形眼鏡的人,眼睛非常容易幹澀,可以在工作一段時間後休息一會兒並眨眨眼睛,或用熱毛巾敷敷眼睛,以緩解眼睛幹澀的癥狀,暖氣開放的室內要註意做好保濕。當心臟出現異常,便有機會出現心肌梗塞、心律不正或其他心臟疾病。心臟是精密的器官,為身體各部分供血。但許多人對自己的心臟情況並不了解,當心臟病發會有生命危險。及早了解、提高預防意識及保持良好生活習慣,有助減低患病風險。

本身有高血壓、糖尿病等病史的人,在寒冷季節要註意控製血壓、血糖,以免因視網膜血管形態異常或堵塞而誘發青光眼。對於那些有青光眼病史的患者,要註意做好復查及眼壓的監測。此外,還要調節好情緒,註意保持愉悅的心情,避免情緒波動太大。


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# by performr | 2017-10-24 12:52 | Comments(0)